Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomy89 tomy89 • 29. marca 2026 o 8:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x 8 km avg. 3:41 min./km, medziklus 3 min., silný vietor, v oboch úsekoch prvé 4 km po vetre, zvyšné proti vetru

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
01:50:13
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,2 km/h 19,4 km/h
Výkon 474 W 781 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 093 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:57:47
landscape 57 m
tomy89 tomy89 • Včera o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:02:22
landscape 44 m
tomy89 tomy89 • Včera o 18:17
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Mobility Session 2 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 14:06
12,0 km/h
12,0 km/h 392 W 124 bpm 09:10
18,5 km/h
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 07:12
12,9 km/h
12,9 km/h 432 W 128 bpm 04:55
18,9 km/h
Dva kalibračne Dva kalibračne open_in_new
2,02 km  -0.1 %
 07:08
17,0 km/h
17,0 km/h 527 W 166 bpm 06:54
17,6 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 08:40
10,6 km/h
10,6 km/h 363 W 146 bpm 04:53
18,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up